Juego aéreo

Actualizado: 3 de jul de 2019

Entrenamiento para maniobras de aéreos en el surfing




Foto por cortesía de Freddy Wiggins

Las maniobras de progresión o aéreos, son muy populares hoy día; pero son muy difíciles de sacar. Lleva mucho tiempo de práctica, para sacar aéreos limpios.

El trampolín es un herramienta muy eficaz, que se utiliza para mejorar la técnica en los aéreos

Foto cortesía de Nicolás Zana

de surfing. Se trabaja con una tabla especial en los pies conocida como BounceBoard; de esta forma se pueden simular los mismos movimientos que se necesitan hacer en el agua.

La ventaja del trampolín es que con más practica en la técnica fuera del agua, se desarrolla la memoria muscular y cerebral de la técnica adecuada del aéreo, y cuando nos encontramos surfeando es más fácil tener éxito.

La desventaja de usar el trampolín para practicar aéreos, es que hay que tener precaución con las caídas, en las articulaciones, en el cuello y espalda, ya que los saltos y aterrizajes, son de alto impacto, que mal ejecutadas pueden causar lesiones. Por esto es muy importante usar el trampolín de manera guiada, por una persona con conocimientos técnicos al respecto. #acfactory #acfactorytips #surf#traininghard #hardworkpaysoff


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© Agustin Cedeño Vargas .   Panama, 2019.